Doseringen afhænger af din erfaring og den ønskede effekt:
- Mild oplevelse: 5–10 g friske trøfler
- Medium oplevelse: 10–15 g friske trøfler
- Stærk oplevelse: 15–20 g friske trøfler
Sådan tager du dem:
- Spis dem på tom mave for bedst mulig virkning.
- Tyg grundigt, eller lav te: lad dem trække i rigeligt varmt (ikke kogende) vand i 15–20 minutter.
- Kombiner ikke med alkohol eller andre stoffer.
Brug vores doseringsberegner til en mere præcis beregning.
Start altid med en lav dosis, især første gang.