Algemene richtlijnen:
- Verse paddenstoelen: 15-30 gram voor een standaard ervaring.
- Gedroogde paddenstoelen: 1,5-3,5 gram (paddenstoelen verliezen ongeveer 90% van hun gewicht bij het drogen).
De juiste dosis hangt af van je lichaamsgewicht, ervaringsniveau en de potentie van het ras. Gebruik onze doseringscalculator voor een persoonlijk advies.
Eerste keer? Begin laag. Je kunt de volgende keer altijd meer nemen.