Ogólne wskazówki:
- Świeże grzyby: 15-30 gramów na standardowe doświadczenie.
- Suszone grzyby: 1,5-3,5 grama (grzyby tracą około 90% masy podczas suszenia).
Odpowiednia dawka zależy od masy ciała, poziomu doświadczenia i potencji odmiany. Użyj naszego kalkulatora dawkowania dla spersonalizowanej rekomendacji.
Pierwszy raz? Zacznij od niskiej dawki. Następnym razem zawsze możesz wziąć więcej.