Doseringen beror på din erfarenhet och önskad effekt. Allmän vägledning för färska svampar:
- Mild effekt: 5–10 g färska / 0,5–1 g torkade
- Medium effekt: 10–25 g färska / 1–2,5 g torkade
- Stark effekt: 25–40 g färska / 2,5–4 g torkade
Använd vår doseringsberäknare för att beräkna exakt dos baserat på din vikt och erfarenhetsnivå.
Börja alltid med en låg dos, särskilt om det är din första gång.